En fugl i hånden af Lotte Salling og Lea Letén viser med remser og lege, hvad mindfulness i børnehøjde kan.
Mindfulness skaber nærvær og ro mellem børn og voksne og er en fantastisk mulighed for at etablere små pauser i en travl hverdag på en sjov og anderledes måde.
Bogen er bygget op omkring korte, fantasifulde vers og giver ideer til mindfulness-øvelser. Bogen forudsætter intet kendskab til mindfulness og kan også sagtens læses som en almindelig rimbog smukt illustreret af Lea Letén.
Fra ca. 3 år
Her får du et udvidet uddrag af En fugl i hånden:
